为进一步贯彻落实习近平总书记“六一”重要回信精神,深化“爱心妈妈”结对关爱行动,促进困境、留守儿童身心健康发展,10月29日至10月31日,南充市妇联、南部县妇联携手南部县妇幼保健院先后在大河镇九年一贯制学校、永定镇初级中学、大王镇小学开展了“‘爱心’护航 守护‘未’来”少年儿童系列心理团队辅导活动。
大河镇九年一贯制学校
永定镇初级中学
大王镇小学
交流分享+自我感知
活动邀请到南部县妇幼保健院儿童康复科主任胡永霞、四川省心理健康讲师陶艳为来自三所学校的近70名困境、留守儿童开展心健团辅,她们还有一个共同的名字“爱心妈妈”。
活动过程中,陶艳老师带领孩子们自我体验讨论分享、沉浸感知,通过创设的情境,增强孩子们的自我认同感,帮助他们树立积极正向的价值观。
大河镇九年一贯制学校
永定镇初级中学
大王镇小学
自我呵护+幸福冥想
“我为考试进行了认真的复习,但是成绩还是没能今我满意。”“我发现有些同学在我背后低声议论,让我有些不安。”活动采用“角色扮演法”和“情境体验法”,引导孩子们由“爱人”学会“爱已”,由自我苛责转化为自我关爱,欣赏自己的成长,接纳自己的不足。
一分钟,可以用来干什么?活动中,陶艳老师带领孩子们进行了自我呵护练习,用一分钟的时间爱呼吸、爱身体,善待情绪,像关爱自已的朋友一样关爱自己,以自己最好的状态来关爱自已。
允许自己是一朵晚开的花
人生就像跑步,400米、800米、1000米,我们跑步时总会觉得跑道很长,尤其是当你双腿酸到抬不起,呼吸困难时,你的大脑却告诉你,催促你继续加速、冲线,每一秒都似乎很漫长。你会反思,会质疑,我们这样奔跑真的有必要吗?
当然有:
跑起来才能感受风,跳起来就会看到美。
“明天继续?”
“好!”
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